Personaliziran jedilnik

70,00  60 minut

Primeren je tako za posameznike, ki si želijo spremeniti način prehranjevanja, a jim primanjkuje znanja in časa za organizacijo prehrane, kot tudi tiste, ki si želijo svoje obroke popestriti in/ali nadgraditi z bolj uravnoteženimi različicami. Primeren je tudi za vse, ki si želijo oziroma imajo potrebo po izločitvi določenega živila ali skupine živil (mlečni izdelki, meso, gluten) iz prehrane.

Personaliziran 7-dnevni jedilnik vključuje:

  • pogovor in strokovno svetovanje
  • izračun optimalnega energijskega vnosa ter vnosa mikro in makro hranil
  • individualni prehranski napotki glede na potrebe in želje posameznika
  • izbor živil po vašem okusu