Prehransko svetovanje – 3 mesečno

495,00  60 minut

Primerno je za posameznike z jasnim načrtom trajne spremembe prehranjevalnih navad, ki so pripravljeni slediti jedilniku in se ob tem učiti samostojnega načrtovanja in organizacije svoje prehrane. Program je prilagojen začetni stopnji posameznika.

3-mesečno prehransko svetovanje vključuje:

  • pogovor in strokovno svetovanje
  • izračun optimalnega energijskega vnosa ter vnosa mikro in makro hranil
  • individualni prehranski napotki glede na potrebe in želje posameznika
  • izbor živil po vašem okusu
  • tedenska analiza ter spremljanje napredka
  • prilagajanje programa glede na napredek in želje posameznika